Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, hältst dich zurück oder fragst dich ständig, wie dein Gegenüber reagieren könnte? Wir sprechen darüber, wie Selbstverlust schleichend beginnt – und warum Schweigen manchmal mehr mit Angst als mit Harmonie zu tun hat.
In dieser Folge von „Beziehungssache – wie wir Nähe gestalten“ sprechen Barbara Volfing und Beziehungsexpertin Sophie Pogats darüber, wie Selbstverlust in Beziehungen oft ganz leise beginnt. Warum fällt es manchen Menschen schwer, die eigenen Wünsche auszusprechen? Wo liegt die Grenze zwischen einem gesunden Kompromiss und Selbstaufgabe? Und was passiert, wenn wir unsere Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse immer häufiger zurückhalten, um Harmonie zu bewahren?
Mit Hörer:innenstimmen, konkreten Alltagssituationen und psychologischen Hintergründen zu Selbstkonzept, Differenzierung und Self-Silencing.
