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Sendung vom 11.12.2019 18:00:

auf-hören: Das Jahr in ungenierter Retrospektive

Meditationen und Gedanken zur Weihnachtszeit

Der erste Jahresausklang mit auf-hören – ungeniert konfrontiert. Eine lockere Folge mit mehr (Weihnachts-)Liedern als sonst und viel Reflexion übers Radiomachen. In der stressigsten Zeit des Jahres machen wir eine besonders entspannte Sendung. Wir reden über vergangene Episoden und von den schwierigen und stolzen Momenten, die wir in den letzten Monaten erlebt haben; mit einer "Breathing with the heart"-Meditation von Nico, die schon im November mit uns über das Thema Mindfulness gesprochen hat. Für alle, die auch die persönlichere Seite und die Kulissen hinter auf-hören – ungeniert konfrontiert interessieren.

Playlist / Zusatzinfo:

John Lennon & Plastic Ono Band: Happy Xmas (War is over)
Miss Li: Den vintertid nu kommer
Nikki Lane: FaLaLaLaLove Ya
Ginette Ménard: Un joyeux Noël

Zum Nachhören